新湖田徑隊

東北季風增強
一早下起雨來
雨勢還不算小
氣溫跟著降低
跑道積水嚴重
原本想要跑150公尺X4的接力
只好改成跑150公尺
和60公尺各1趟

距離  150m
睿騏  20秒7
庭瑋  21秒5
映竹  22秒0
修福  23秒3
雅雁  23秒3(新紀錄)
沅欣  23秒3
寧晟  23秒9
菩歆  24秒1
芯禕  24秒3
語瞳  25秒7
秉蒝  26秒2

距離  60m
睿騏  9秒2
映竹  9秒5
庭瑋  9秒5
雅雁  10秒0
寧晟  10秒2
沅欣  10秒3
菩歆  10秒4
柚欣  10秒4
芯禕  10秒5
語瞳  10秒8

在天候狀況不佳的情況下
雅雁還是刷新了自己的紀錄
沒有參與暑訓的她
開學時
速度明顯的退步非常多
但經過2個多月來的努力
她的速度不但已經恢復了
甚至能超越寧晟和沅欣了
秋季賽將是很好試煉的機會
若是她能再次締造自己的紀錄
接力賽就能多一個可用之兵了

還不到中午
雨就已經停了
放學後
可以在相對乾爽的環境下訓練
而田賽的訓練
也漸漸看到了成果

跳遠的部分
映竹已有能力跳到4公尺
只要速度加快
踩板確實
是有機會跳到4秒10以上
拿張獎狀回家
而語瞳的壘球擲遠的距離
離35公尺也不太遠了
場地狀況OK
也有機會一搏
但雅雁和沅欣
目前都很難突破3公尺80
只能鎖定東區運動會了

在田賽練習結束後
測了60公尺和100公尺各1趟
距離 60m 100m
映竹 9秒2 15秒1
雅雁 10秒1 16秒4
沅欣 10秒1 16秒4
語瞳 10秒7 17秒9
翊丞 12秒0 19秒6