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雖然已經來到了十一月中
但今年的中正盃卻是印象中最炎熱的一次
艷陽高照
氣溫超過了30℃
雖達不到酷暑
但對參賽的夥伴們來說依舊十分的炎熱
好在
夥伴們的近況實在不錯
戰勝了炎熱
跑出了讓人滿意的成績

早上7:30集合
庭榛、睿騏、泳清、存恩、育岑、皓堯、寧晟、思妤、寧萱和歆儒
全都準時集合
和尊傑老師一起搭630前往臺北田徑場
選在靠近跳遠場的走道區放置睡墊和背包
簡單的熱身之後
便開始今天的比賽

北市國小女100公尺預賽
思妤的成績14秒51,比青年盃大幅進步了0.88秒,前2天狀況不佳的她,今天卻是火力全開,表現讓人驚豔,也擠進了下午的決賽
寧晟的成績14秒98,比去年的中正盃進步了0.33秒,也順利的跑進15秒內。其實她上週的狀況也非常的棒,甚至超越了思妤,可惜星期日去天母練習時受了傷,再加上秋季賽時起跑犯規的陰影,讓她的起跑顯得很不順,無法跑進這次的決賽
育岑的成績15秒10,比校內練習的最佳成績進步了0.2秒。畢竟是第一次代表學校在臺北田徑場出賽,緊張難免,沒能跑進15秒,就留待明年再來突破了
寧萱的成績16秒33,比青年盃快了1.59秒,進步幅度非常的大。星期天在天母練習時,她就跑出16秒5的成績,今天的表現就更讓人替她感到高興了。東區運動會的接力賽,要靠她爭金奪銀了
皓堯的成績17秒32,比青年盃退步了0.42秒,腳傷未癒的她,要好好專攻競走了

 

北市國小男100公尺預賽

睿騏的成績13秒68,雖比五月份的週末賽進步了0.22秒,但對於六年級的他來說,這樣的進步幅度實在太小,即使還是跑進了下午的決賽,卻和臺北市一流好手之間的差距越拉越大了
庭榛的成績15秒02,雖比四月份的週末賽足足進步了1.6秒,但和他前2天在校內練習的成績相較,速度反倒是退步了許多
存恩的成績16秒15,比校內練習的最佳成績慢了大約0.2秒,第一次在臺北田徑場的出賽,表現差強人意

中午
帶著夥伴步行到麥當勞南京五餐廳吃午餐
原本想要經過敦化國中時
為今天舉辦校慶參加比賽的庭瑋加加油
可惜來晚了些
未能看到她出賽

在麥當勞吃飽喝足之後
12:30離開
搭公車回田徑場
開始下午的比賽

北市國小女100公尺計時決賽
思妤的成績14秒61,比上午的成績退步了0.1秒,在大順風的情況下卻退步,顯然體能和肌耐力還需要再加強,東區運動會是有預賽、複賽和決賽的,更需要足夠的體力和肌力

北市國小男100公尺計時決賽
睿騏的成績13秒64,在大順風的情況下只進步了0.04秒,練習不足又不夠認真,也是必然的結果

北市國小女4X100公尺接力,成績59秒81,在皓堯和寧晟都有傷的情況下,能有這樣的成績,讓人非常滿意了
棒次  秒數
皓堯  15秒3
育岑  17秒1
寧晟  11秒3
思妤  16秒1

中正盃的第一天
雖然一張獎狀都沒能帶回
但夥伴們的表現
已足以證明他們在今年的東區運動會乙組有穿金戴銀的實力了
明天還有一天的賽程
夥伴們繼續加油了

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()