新湖田徑隊

東北季風很快就減弱
不但雨停了
氣溫也迅速回升
跑道上雖然還有些溼滑
不至於影響到練習

距離  150m
睿騏  21秒1
菩歆  23秒2(新紀錄)
寧晟  23秒6
庭榛  24秒2(新紀錄)
思妤  24秒5(新紀錄)

因為要升旗的關係
所以先跑了2趟100公尺
距離  100m
睿騏  14秒7
映竹  15秒1
雅雁  16秒1
菩歆  16秒2
修福  16秒3
寧晟  16秒5
庭榛  17秒0
思妤  17秒1
秉蒝  17秒3(新紀錄)
翊岑  18秒3
泊羽  18秒6
湘絢  18秒8
鈺唐  18秒9(新紀錄)
映彤  19秒2

下週要比中正盃的夥伴
大多近況都是越來越好
今天
庭榛、菩歆和思妤都破了自己的紀錄
倒是寧晟從東區運動會以後
成績每況愈下
不管100公尺還是150公尺
都跟不上雅雁和菩歆的速度
和思妤之間的差距也越來越小
剩下10天
她得好好加油了

上午的表現太差
放學後的練習特別對她要求
總算跑出她該有的水準

距離  150m
寧晟  22秒7
思妤  24秒1(新紀錄)

在練習過30公尺短距離的傳接棒之後
跑了1趟150公尺接力
150公尺接力
寧晟交棒給雅雁，成績22秒2
雅雁交棒給映竹，成績21秒5
映竹交棒給庭瑋，成績20秒7
庭瑋交棒給寧晟，成績21秒6

芯禕交棒給思妤，成績24秒0
思妤交棒給芯禕，成績24秒1

翊丞交棒給育岑，成績25秒5
育岑交棒給翊丞，成績24秒9

最後
再跑了2趟100公尺
距離  100m
庭瑋  14秒4
映竹  14秒5
雅雁  15秒7
寧晟  15秒9
芯禕  16秒9
思妤  16秒9
育岑  18秒5
翊丞  19秒3