close

揮別了連續2天的好天氣
今天不但氣溫下降
也偶爾會飄落些雨絲
好在
跑道和操場沒有變得潮溼
還是讓全員到齊的夥伴們
能順利的完成該做的練習

在跳繩和仰臥起坐之後
先跑1趟150公尺
距離  150m
庭瑋  21秒2
睿騏  21秒3
映竹  21秒6
沅欣  21秒9(新紀錄)
修福  22秒4
寧晟  23秒0
菩歆  23秒1
雅雁  23秒1
柚欣  23秒1
思妤  23秒2
語瞳  24秒7
育岑  24秒9
庭榛  26秒8

沅欣這兩天狀況非常好
不是破紀錄就是平紀錄
和映竹及庭瑋之間的差距逐漸在縮小
等到六年級的姊姊們畢業之後
現在三、四年級的學妹們
就得靠她帶領了

接著
和星期三一樣
讓夥伴們先練習傳接棒  
3棒合力跑150公尺  
接著再測了1趟150公尺接力
150公尺接力  
語瞳交棒給菩歆,成績22秒5
菩歆交棒給語瞳,成績23秒3

修福交棒給睿騏,成績21秒3
睿騏交棒給庭榛,成績24秒1
庭榛交棒給修福,成績24秒7

寧晟交棒給雅雁,成績23秒1
雅雁交棒給映竹,成績22秒2
映竹交棒給沅欣,成績21秒8
沅欣交棒給寧晟,成績23秒0

思妤交棒給育岑,成績24秒0
育岑交棒給柚欣,成績24秒2
柚欣交棒給庭瑋,成績22秒5
庭瑋交棒給思妤,成績22秒8

最後
再測了60公尺和100公尺各1趟
距離  60m   100m
庭瑋  9秒4  15秒0
映竹  9秒4  15秒8
睿騏  9秒5  15秒2
沅欣  9秒8  16秒1
柚欣  9秒9  16秒4
思妤  10秒1  16秒4
修福  10秒2  16秒1
雅雁  10秒2  16秒7
寧晟  10秒3  16秒6
育岑  10秒6  17秒7
菩歆  11秒1  17秒2
語瞳  11秒3  18秒3
庭榛  11秒4  18秒7

原本今天該是開心的出遊日
但受到疫情的影響
不能四處遊山玩水
只好留在新湖打球
也讓夥伴們放鬆一下
除了打樂樂棒球、羽球和籃球外
也從體育器材室裡搬出了棒球九宮格
讓夥伴們擲準比賽
輸了得跑操場
當然
擲出九宮格連線的夥伴
也會有獎勵
不能出去走走
比賽也不知道能否順利的舉行
在校內以球會友也很棒

arrow
arrow
    全站熱搜

    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()