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晴朗溫暖的好天氣
再加上一早就有三民國中的哥哥姐姐們也在操場上做練習
夥伴們今天的表現特別的好

距離  150m
睿騏  20秒0
思妤  21秒2(新紀錄)
庭榛  21秒8(新紀錄)
寧晟  22秒0
育岑  22秒4
存恩  23秒5(新紀錄)
寧萱  24秒0(新紀錄)
皓堯  24秒8
睿棠  24秒9(新紀錄)
歆儒  25秒6(新紀錄)
泳清  26秒0(新紀錄)
建廷  26秒2
承浩  26秒4(新紀錄)
純如  26秒8(新紀錄)
于瑄  29秒8
晨穎  31秒1
巧衣  31秒1(新紀錄)

除了于瑄是第一次測150公尺
過半的夥伴破紀錄
再加上建廷平紀錄
成績實在非常棒
特別是好久沒有突破的思妤
今天進步的非常多
以她今天的成績
換成200公尺足以跑進31秒內了
當然
也有機會挑戰30秒5
而庭榛第一次跑進22秒內
校外的比賽或許還是很難得獎
校內的比賽要拿獎牌應該也是沒問題了
寧萱足足進步了1秒鐘
和皓堯的紀錄只差0.2秒
值得讓人期待
睿棠則是漸漸跑出五年級的男生該有的成績
而幾個中年級夥伴的表現也是越來越好

中年級生回去上課後
留下來練習的高年級生
先在西側的跑道練習傳接棒
等到三民國中的田徑隊練習結束後
跑了1趟150公尺接力
還有1趟4X1圈(男生是3X1圈)


150公尺接力
皓堯交棒給育岑,成績23秒1
育岑交棒給寧晟,成績21秒9
寧晟交棒給思妤,成績21秒4
思妤交棒給皓堯,成績23秒6

泳清交棒給睿棠,成績24秒9
睿棠交棒給庭榛,成績23秒3

女生4X1圈成績1分27秒1
棒次  秒數
皓堯  22秒2
育岑  22秒7
思妤  20秒7
寧晟  21秒4

女孩們的成績還算不錯
若是跑4X200公尺
有機會跑在2分07秒左右
當然
這樣的成績是不足以挑戰臺北市的其它的田徑強權
但想要在東區運動會拿個獎牌
只要不犯規
應該是做得到的

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()