今天的氣溫比昨天略降
但受限於這兩年多來
操場一直是不完整的狀態
夥伴們很難得有機會跑200公尺
更別說完整的4X200公尺的接力了
相較於昨天
今天的表現就顯得很不理想
更糟糕的是
缺少經驗的他們犯規連連
距離東區運動會只剩3個多星期
得好好做調整了
早上7:20不到
夥伴們就集合完畢
但少了生病請假的歆儒
和昨天一樣
和尊傑老師一起搭630前往臺北田徑場
把藏在男廁裡的睡墊和背包取出
因為今天的賽程較晚
我們又比較早到田徑場
所以在簡單的熱身之後
還能到暖身場去練習
再開始今天的比賽
北市國小女200公尺預賽
寧晟的成績31秒67，比青年盃進步了0.89秒，順利的跑進32秒內。東區運動會她沒有比200公尺，但4X200公尺她要跑最後一棒，速度還得再快些才行
育岑的成績32秒11，比秋季賽進步了1.36秒，進步的幅度非常大，可惜的是還沒能跑進32秒內。東區運動會，她有200公尺的個人單項，這樣的速度還是不夠的
寧萱的成績34秒43，比秋季賽快了0.82秒，進步非常的多，和4X100公尺一樣，東區運動會的接力賽，要靠她爭奪獎牌了
皓堯的成績35秒72，比秋季賽退步了1.18秒，接下來要讓她好好養傷，用走路取代跑步了
思妤踩線犯規(參考成績31秒66)，她可是要比東區運動會的200公尺，得多注意了
北市國小男200公尺預賽
睿騏的成績28秒80，比五月份的週末賽還慢了0.27秒，雖然跑進了決賽，但這樣的成績對他來說，真的是不及格了
庭榛的成績31秒52，雖比秋季賽進步了0.92秒，但這樣的成績在東區運動會未必能跑進決賽，大約還有1秒鐘的差距，希望他能夠突破
存恩的成績33秒79，比上週在天母運動公園的練習快了大約1.6秒，對於四年級的他，這樣的成績還算OK
中午
帶著夥伴到八德路上的7-11吃午餐
12:30離開
回休息區午休
再開始下午的比賽
北市國小男200公尺計時決賽
睿騏的成績28秒36，獲得第八，雖然比上午進步了0.44秒，可惜還是沒能跑進28秒的關卡
北市國小女4X200公尺接力，因為育岑遭到西松國小選手的阻擋而跌倒，思妤沒注意超出了接力區犯規(參考成績2分12秒34)
棒次 秒數
皓堯 34秒4
育岑 37秒4(跌倒)
思妤 29秒9(超出接力區)
寧晟 30秒7
2天的中正盃
只帶回了一張獎狀都沒能帶回
夥伴們的表現
呈現了兩極化
今年東區運動會
我們重回乙組
能不能多爭取些獎牌
就看接下來夥伴們是否能夠趕緊把自己調整好
迎接比賽
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