新湖田徑隊

早上的氣溫已經降到18℃左右
再加上不斷飄落的雨絲
讓在跑道上的夥伴感受到寒意
立冬之後
今天真的有冬天的感覺了

距離  3km
睿棠  19分32秒
寧萱  19分58秒

距離  2圈
思妤  66秒4(新紀錄)
寧晟  68秒4
存恩  68秒9
姸蓁  73秒9
泳清  74秒3
嘉田  75秒0(新紀錄)
譯     85秒6
仲岳  97秒1

雖然十分的溼冷
但思妤和嘉田還是能夠跑出個人的新紀錄
特別是思妤
一口氣將紀錄推進了1.4秒
距離65秒不遠了
若是能夠順利的衝進65秒內
她將成為新湖田徑隊有史以來跑2圈操場的最佳紀錄保持者
學期還有2個月
是頗有機會的

4X100公尺接力
棒次  第1趟  第2趟
寧萱  16秒6  15秒6
姸蓁  13秒9  13秒6
寧晟  13秒7  14秒8
思妤  16秒3  16秒6

嘉田  15秒3  15秒3
睿棠  14秒3  16秒4
泳清  14秒7  13秒2
存恩  17秒3  16秒2

女生2趟的成績分別是60秒5和60秒7
男生2趟的成績分別是61秒6和61秒4
成績是越來越穩定了
表示傳接棒的默契是越來越好
就是不夠快
看來還是需要比賽的刺激才能讓他們更上層樓

距離  100m
譯     18秒0
仲岳  18秒9

距離  60m
思妤  9秒1
存恩  9秒4
寧晟  9秒4
睿棠  9秒7
泳清  9秒7
嘉田  9秒7
姸蓁  9秒9
寧萱  10秒0
譯     10秒6
仲岳  11秒7

下下個星期三就是東區運動會了
不但天氣會阻擾我們練習
還有一次次體表會的預演和繞場會影響到我們訓練
可以練習的時間真的不多
還是希望夥伴們盡可能的配合參與練習
好好準備迎接比賽