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連日的高溫
讓春天變成像是夏天
而趕在傍晚變天前
第二節的大下課
天氣非常好
庭榛、睿棠、嘉田、皓堯、寧晟、思妤
代表田徑隊
在幸福廣場做跳繩的表演
展示給同學們及學弟妹們欣賞
當然
除了演出之外
早上該做的訓練還是要照計畫的完成
距離 3km
寧萱 22分57秒
睿棠 22分59秒
純如 26分47秒
在做完仰臥起坐之後
和星期二一樣跑折返跑
只是
距離拉長
且多了2點
但改連續5趟成為間歇跑3趟
加上今天天氣熱
練習的效果還滿不錯的
在跑完6趟立式起跑和4趟蹲踞式起跑的30公尺後
測了1趟60公尺
距離 60公尺
寧晟 9.720秒
思妤 9.742秒
嘉田 10.060秒(新紀錄)
存恩 10.162秒
永承 10.256秒
庭榛 10.460秒
皓堯 10.564秒
睿棠 10.626秒(新紀錄)
寧萱 10.638秒
純如 11.371秒
因為四年級的學弟速度太快
嘉田和睿棠只得加速趕上
讓他們刷新了自己的紀錄
畢竟是高年級的男生了
也該好好加油了
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