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和上週一樣
星期四的練習又被颱風取消了
休息了一天
回到跑道上
又遇到大風
成績整個大退步
吃了校長給的百香果
夥伴們真的要更努些才行
距離 200m
思妤 31秒9
距離 3km
寧萱 19分34秒
睿棠 19分39秒
距離 60公尺 100公尺
寧晟 9.861秒 16.651秒
思妤 9.838秒 16.177秒
存恩 10.088秒 17.498秒
睿棠 10.247秒 16.816秒
嘉田 10.371秒 17.473秒
泳清 10.375秒 17.677秒
姸蓁 10.588秒 17.780秒
寧萱 10.697秒 18.177秒
仲岳 12.123秒 20.768秒
休息30分鐘時
校長請夥伴們到校長室去吃百香果
過去一整年的比賽
表現都很不理想
今天吃了百香果
接下來的各項比賽
夥伴們要積極的爭取好成績來回饋給校長
跳遠的練習
存恩和寧晟都有3公尺左右的成績
但距離設定的目標還非常遙遠
臺中盃只能用來測試他們的實力
期盼到了東區
可以達到預期的目標
泳清和嘉田投擲樂樂棒球
目前都有接近40公尺的實力
等到開學以後
再來讓他們練習投擲壘球
最後
跑了1趟100公尺和1趟60公尺
距離 100公尺 60公尺
思妤 15.628秒 10.120秒
寧晟 16.231秒 10.010秒
睿棠 16.904秒 10.284秒
姸蓁 17.321秒 10.612秒
仲岳 21.145秒 12.648秒
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