新湖田徑隊

上個星期
受到卡努颱風的影響
每天都是颳風或是下雨的天氣
很難見到陽光
總算在今天
陽光早早就露臉
而我們
也可以順利的前往大湖公園進行泳訓

睿棠、泳清、嘉田、寧晟、思妤、寧萱
8:00在新湖集合完之後
搭630來到大湖公園站
接著步行到大湖公園游泳池
買好票進入游泳內換泳裝
換好之後
先到戶外大池旁擺放背包
然後下水游泳
1.4公尺的水深
讓夥伴大多都踩不到地
好在泳清、寧晟和寧萱的泳技都很好
游50公尺不落地沒有什麼問題
嘉田也可以撐完50公尺
因此留在戶外大池繼續游泳
但睿棠和思妤的水性不佳
再加上有踩不到地的恐懼
便讓他們進入室內的小池練習游泳

在戶外大池游泳的夥伴游完500公尺後
進入室內和睿棠及思妤會合
除了游泳
也到熱水池和冷水池中泡一泡
舒緩一下肌肉
然後到戶外的兒童戲水池玩一玩

大約10:00
泳清、嘉田和我回到室外大池
再游個500公尺湊足1000公尺
其他夥伴則是自由活動
等到10:40再集合上岸

換裝完後
搭630到三民國中
順便去五十嵐買個手搖飲
結束了第一次的泳訓
準備接下來辛苦且炎熱的練習