因為要升旗的關係
在測短跑前只跳了跳繩和慢跑2圈
夥伴們的體能狀況不受影響
加上練習的氣氛不錯
再次跑出了讓人滿意的成績
距離 100公尺 60m彎 60m直
思妤 14.834秒 9.182秒 9.219秒
寧晟 15.079秒 9.187秒 9.499秒(60m新紀錄)
存恩 15.549秒 9.411秒 9.614秒
姸蓁 15.820秒 9.743秒 9.880秒
睿棠 15.995秒 9.645秒 9.773秒
嘉田 16.052秒 9.448秒 9.685秒(60m新紀錄)
寧萱 16.135秒 9.987秒 10.099秒(100m新紀錄)
泳清 16.555秒 9.622秒 9.691秒
譯 17.492秒 10.220秒 10.321秒
仲岳 ---------- 11.247秒 11.367秒
唯寧 20.596秒 12.204秒 12.204秒(2項皆新紀錄)
除了寧晟、嘉田、寧萱和唯寧破紀錄之外
譯也平了自己60公尺的紀錄
思妤更是第一次在使用電子計時器的情況下
跑進了14秒9以內
距離比賽是越來越近
夥伴們也加緊了發條
逐漸趕上了進度
放學後的練習
女生4棒全部到齊
當然會花時間來練習接力
唯一留下來的男生
則是做短跑的練習
4X100公尺接力
棒次 第1趟 第2趟
寧萱 15秒9 15秒5
姸蓁 15秒0 14秒4
寧晟 13秒8 13秒6
思妤 15秒8 17秒0
2趟的成績分別是60秒5和60秒4
和上週相比
成績不進反退
傳接棒的默契是越來越好了
差的
應該還是個人的速度沒能完全的展現
還是要有對手競爭
才能刺激她們進步
距離 60m
嘉田 9秒9
距離 100m
思妤 14秒7
寧晟 15秒0
姸蓁 15秒4
嘉田 16秒4
寧萱 15秒4
思妤和姸蓁2個人都平了自己100公尺的紀錄
再加上上午的寧晟和寧萱破紀錄
現階段
女生的表現是明顯的超越男生了
但和他校一流的好手相較
我們還有滿大的落差
好在
東區運動會我們仍留在乙組
競爭不會那麼激烈
只要能夠維持現在這樣的狀況
不管是個人賽還是接力賽
穿金戴銀應該不是難事了
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