新湖田徑隊

早上的氣溫偏低
練習到一半還遇到了下雨
雖然雨勢不算太大也沒有持續很久
但足以讓跑道變得溼滑
也影響到了我們的練習

睿棠、泳清、嘉田、仲岳、譯、寧晟、思妤、姸蓁、寧萱
要參加東區運動會的夥伴除了存恩之外全都到齊了
當然要趁著這個機會
針對比賽的項目好好做練習

距離  3km
睿棠  20分44秒
寧萱  21分11秒

距離  100m
思妤  15秒1
寧晟  15秒5
姸蓁  15秒7  
嘉田  15秒9
睿棠  16秒0
泳清  16秒0
寧萱  16秒5
譯     17秒8
仲岳  19秒0

4X100公尺接力
棒次  第1趟  第2趟
嘉田  15秒2  14秒6
睿棠  14秒7  14秒5
泳清  19秒9  16秒8

寧萱  16秒1  15秒5
姸蓁  14秒8  14秒6
寧晟  12秒6  13秒6
思妤  16秒6  16秒3

女生2趟的成績分別是60秒1和60秒0
和上週相比是差不多的
但傳接棒的過程中還是會犯些不該犯的錯誤
還是要特別小心留意

休息20分鐘之後
開始第二階段的練習
譯和寧萱練習跳遠
泳清和嘉田練習壘球擲遠
其他夥伴則是搬出起跑架來練習
並跑了1趟100公尺和1趟60公尺
距離  100m  60m
思妤  14秒9  9秒3
寧晟  15秒0  9秒4
睿棠  15秒5  9秒6
姸蓁  15秒5  9秒7
仲岳  18秒7  12秒0

距離東區運動會剛好剩下1個月
以夥伴們現在的情況
想要獲得獎狀難度很低
而對女生來說
就算要爭奪獎牌
難度似乎也不大
但我們完全沒有候補的選手
身體健康變得格外的重要
因為
一個都不能少