新湖田徑隊

開學後的第一個假日
天氣非常好
不過
來練習的夥伴卻不多
只有睿棠、嘉田、存恩、寧晟、思妤和寧萱6個人而已
既然來的人不多
就專心準備他們要參與的比賽吧

距離  3km
寧萱  19分13秒
睿棠  19分42秒

距離  200m
思妤  30秒8
寧晟  30秒9
存恩  31秒2
嘉田  34秒2

在跑過6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了2趟100公尺
距離  100m
寧晟  15秒1
思妤  15秒2
存恩  15秒6
睿棠  15秒8
寧萱  16秒0
嘉田  16秒1

休息30分鐘
讓夥伴去7-11採買
男孩子還將打擊座搬到操場上
打了20分鐘的樂樂棒球

因為天氣太好
來操場上活動的社區民眾太多
因此
壘球的練習只好改在南風雨操場
好在
跳遠和利用起跑架起跑的練習
沒有受到影響

距離  60直  100m
思妤  9秒1  15秒3
寧晟  9秒2  15秒3
睿棠  9秒5  16秒1
嘉田  9秒7  16秒4

明天起
四年級的夥伴會漸漸的回到隊中訓練
身為學長姐的五六年級生
得要有更好的表現
才能帶領著學弟妹們一起進步