新湖田徑隊

寒訓第一階段的最後一天

天氣依舊是非常好

昀倢、文綺、元瑋、詩雯、品元、卉萱、子嫻、紓寧、芷宣、文德、家齊、炫、玉鈞、柏呈、皓宇

還不錯

有15個夥伴堅持到今天

但遺憾的是

傳康的母親不讓傳康再來練習

也使得這次的全市國小運動會

又少了一個男生

男生的接力賽

應該是不能比了

為了測800公尺的成績

只跳了跳繩

就讓夥伴們換上釘鞋測驗

不過

在換上釘鞋之前

每個夥伴都站在磅秤上先秤體重

接下來的6天年假

為了身體健康

也為了比賽要有好成績

必須要求夥伴們少吃多動

因此

這週秤完體重之後

下週三恢復練習後再秤一次

就可以知道夥伴們是否有認真的要求自己

好好的控制體重

少了做仰臥起坐

少了爬樓梯

又有溫暖的天氣

文德3分06秒、柏呈3分41秒、皓宇3分16秒、詩雯2分51秒、卉萱2分49秒、子嫻3分19秒、玉鈞3分11秒

都創了個人的最佳紀錄

但元瑋、品元、家齊、炫、昀倢、文綺、紓寧和芷宣

卻都表現得比上週還要差

剩下五個星期就是全市賽了

比賽選手還是不能進入狀況

實在很糟糕

接下來的6天

所有參賽的選手得需要更努力的自我訓練才行