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趁著天氣晴朗舒適
早上的操場
來運動的學生非常的多
對田徑隊的夥伴來說
跑道是乾的
時間也充裕
當然要再次搬出綠色小板凳
讓夥伴們跑一跑、跳一跳
距離 50欄
皓宇 8秒9 8秒9
玴閮 8秒9 9秒0
瑋佑 9秒1 9秒1
姵君 9秒2 9秒4
田豐 9秒5 9秒7
亞庭 9秒5 9秒9
鼎天 9秒6 9秒3
家齊 9秒9 10秒0
浩程 10秒0 9秒9
玉鈞 10秒0 10秒3
琛驊 10秒5 10秒8
瀅羽 10秒9 10秒5
鼎軒 11秒8 11秒6
經過了星期一的練習
大部分的夥伴都進步了不少
只是
還是有很多夥伴會害怕踢到小板凳
所以墊步太多
沒有邁開大步
速度很難提升
練習
還是得要求自己膽大心細
老是瞻前顧後的
如何能讓自己突破
鋒面通過臺灣
下午的天氣狀況變糟
放學之前
開始下起雨來
整個操場看起來霧濛濛的
還好
氣溫沒有降低
距離 60 m 100m
鼎天 9秒2 14秒8
玉鈞 9秒2 14秒8
皓宇 9秒4 15秒0
家齊 9秒8 15秒5
姵君 9秒8 15秒5
瀅羽 9秒8 16秒2
田豐 10秒0 16秒1
鼎軒 10秒5 16秒9
測試了夥伴們在彎道上的速度
雖然下著雨
但狀況還不差
只是
五年級的2個男生
實力還是不行
眼看再過78天六年級生就要畢業了
五年級的夥伴再不爭氣
今年的東區會很難比了
昨天沒有參加全小運的測試
是很吃虧的事
下個星期三第一次集訓
以勒已經超過2個星期沒有做過任何的訓練
4天的連假
要維持良好的狀況
對玉鈞來說也不是件容易的事(不是擔心她跑太少，而是擔心她沒人訓練她，她會跑過頭)
想要挑戰更高層級的比賽
除了實力之外
身體的狀況更為重要
大隊接力只有12個名額
會有將近20個人在競爭
不自我要求
勢必會被淘汰
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