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週休假日結束
好天氣也隨著休息
昨晚開始飄雨
早上
雨雖然完全停了
但跑道上積水處處
只能供田徑隊的夥伴穿著釘鞋全力奔馳
距離 1圈
亞瑟 31秒4
苗嫚 32秒8
偉傑 33秒5
靜 33秒7
芷棋 33秒9
家瑜 34秒4(新紀錄)
馨月 35秒4
沛耘 37秒0
瑜珊 37秒0(新紀錄)
家茵 37秒1
宥羽 38秒1
政男 38秒5
彥志 42秒3
姿瑜 43秒9
跑完1圈之後
接著跑了2趟4X100公尺
第1趟分組跑
棒次 秒數
家瑜 17秒2
苗嫚 18秒3
靜 15秒6
家茵 17秒3
亞瑟 16秒8
偉傑 16秒5
宥羽 17秒0
芷棋 18秒9
沛耘 22秒0
姿瑜 21秒5
政男 16秒1
彥志 18秒3
第2趟3組一起跑
家瑜、苗嫚、靜、家茵跑第2道,成績66秒5
亞瑟、偉傑、宥羽、芷棋跑第3道,成績67秒4
沛耘、姿瑜、政男、彥志跑第4道,成績74秒2
接力賽的部分和昨天一樣
成績依舊是很不理想
剩下10天就是東區運動會了
真的得加快腳步做練習了
最後
針對這個星期六的體表會比賽項目做測驗
距離 100m
苗嫚 15秒9
家茵 17秒4
政男 17秒8(新紀錄)
宥羽 17秒9
彥志 18秒1
沛耘 19秒0
姿瑜 20秒8
距離 200m
亞瑟 33秒6
偉傑 34秒7
家瑜 34秒7
靜 35秒0
芷棋 36秒3
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