昨晚開始下起的大雨
到了早上漸漸停止了
氣溫也緩緩地回升
不過
跑道上積水溼滑
沒有釘鞋的夥伴只能利用慶典臺的走道來練習
其他夥伴則是不受影響
距離 200m
苗嫚 30秒7
家瑜 31秒1(新紀錄)
暄芸 31秒5
政男 33秒8
瑜珊 34秒3
家茵 34秒4
心榆 34秒6
宥羽 35秒2
彥志 35秒7
睿騏 36秒1
修福 36秒3
沛耘 36秒3
尉倫 36秒7
睿穅 38秒0
和謙 40秒4
云熙 40秒9
承翰 41秒7
冠達 43秒4
在跑過6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的60公尺後
因為天雨的關係
只跑了2趟彎道的100公尺
距離 100m
苗嫚 15秒4
政男 16秒2
家茵 16秒4
心榆 16秒6
睿騏 16秒7
尉倫 16秒9
彥志 17秒1
宥羽 17秒2
修福 17秒5
沛耘 17秒5
睿穅 18秒0
承翰 18秒9
云熙 19秒2
和謙 19秒6
冠達 19秒8
放學後練習
跑道已經完全乾了
即使是沒有釘鞋的夥伴
也可以奮力的在跑道上奔馳
距離 200m
苗嫚 32秒3
家瑜 34秒0
瑜珊 35秒0
睿騏 36秒0
尉倫 36秒9
韋丞 37秒7
承翰 39秒0
冠達 48秒5
跑過6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的60公尺後
測了2趟直線道的60公尺和1趟彎道100公尺
距離 60m 100m
苗嫚 8秒9 16秒3
家瑜 9秒1 15秒2
政男 9秒1 15秒5(60m新紀錄)
瑜珊 9秒7 16秒2
睿騏 9秒8 16秒4
宥羽 9秒8 16秒9
沛耘 9秒8 17秒0
尉倫 10秒1 17秒3(60m新紀錄)
韋丞 10秒4 18秒4
讓學弟挑戰學姊
跑出還不錯的成績
星期六
希望能個好天氣
可以讓夥伴們盡情的展現自己的實力
超越舊有的紀錄
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