2016年的第一次跑步就是辛苦的路跑
天氣狀況不好
(繼續閱讀...)

redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

距離  60 m  100m
以勒  8秒4  14秒3

(繼續閱讀...)

redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

早上

又是個溼溼冷冷的天氣

(繼續閱讀...)

redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

距離  60m
瑋佑  8秒9

(繼續閱讀...)

redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

雨雖然停了

但跑道積水處處

(繼續閱讀...)

redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

昨晚開始下起了大雨

雖然把空氣的懸浮微粒(PM10)和細懸浮微粒(PM2.5)

(繼續閱讀...)

redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

原本以為今天的氣溫會變低許多

還好

(繼續閱讀...)

redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

距離 跑操場5圈 100m
皓宇 3分32秒1  16秒0

(繼續閱讀...)

redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

距離  800m

皓宇  2分51秒2(新紀錄)

(繼續閱讀...)

redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

距離  200m
瑋佑  30秒5(新紀錄)

(繼續閱讀...)

redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...211212213 214215...357