距離 60m
瑋佑 8秒9
皓宇 9秒0(新紀錄)
玴閮 9秒1(新紀錄)
以樂 9秒1(新紀錄)
華欣 9秒2(新紀錄)
玉鈞 9秒2
宏岳 9秒3
浩程 9秒4
瀅羽 9秒4
亞修 9秒4(新紀錄)
田豐 9秒7
琛驊 10秒0
鼎軒 10秒4
若潔 10秒5
炫 10秒7
早上依舊低溫
還好
跑道上的積水已退
夥伴們可以全力的奔馳不受影響
跑出來的成績自然不差
除了皓宇、玴閮、以樂、華欣和亞修破紀錄之外
瑋佑又再次跑進9秒內
2015年即將結束
剩下2天的練習
希望可以看到更多的夥伴再創新高
距離 60 m 100m
瑋佑 8秒9 14秒9
玉鈞 8秒9 15秒1(60m新紀錄)
亞修 9秒0 15秒8(60m新紀錄)
柏呈 9秒0 15秒9
以樂 9秒2 15秒8
浩程 9秒6 16秒3
瑋佑的爆發力實在很棒
但受限於體能不佳
不是每一次練習
都能看到他過人的起跑速度
然而
男生在田徑場上競爭太過激烈
起跑不好
再想要追過領先者
就不是件容易的事了
停滯了許久
玉鈞總算在校內的60公尺跑進了9秒內
其實
以她的身形條件和努力
早該跑進9秒內了
腳傷短時間難以克服
就只能以其他的方式去輔助
當然
該做的復健還是得認真去做才行
亞修也是
有這麼好的身材條件
跑不出速度來實在不應該
他現在練習的時間還不算長
體能和基本動作還有很多地方需要再加強
他還有很大的進步空間
柏呈的個子小
只能靠步頻和對手一博
然而來到市賽的比賽場地上
那些高大的選手
步幅肯定比他大
步頻卻不會比他慢
不管是徑賽還是跳遠
他都得比別人付出更多的努力才行
以樂有運動員的身形
只是體能和協調性不佳
但這兩者都可以藉由不斷的練習來加以改進
不過2個月
他的進步的幅度已經非常的驚人
浩程的腳傷沒好
又不肯積極的治療
沒速度
也是必然的事
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