close
早上的800公尺練習
雖然還是有很多夥伴跑不進4分鐘之內
不過
速度比起前兩週的800公尺
明顯的進步了許多
可見
訓練還是看到了一些成效

隨著練習的分量加重
退出練習的人也開始增加
如果不能適應
早點離開才是對的
只是
現在有不少要參加東區運動會的比賽選手
不能來練習
甚至可能被迫退出
這就比較麻煩了
arrow
arrow
    全站熱搜

    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄