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雖然有雲遮蔽陽光
但因為無風
早上的天氣顯得個外的悶熱
為了準備這個星期六的週末賽
早上搬出了起跑架
讓夥伴們練習使用
畢竟許多夥伴沒有參加過暑訓
對於起跑架還是非常的陌生
距離 跑2圈 200m
田豐 77秒0 33秒7
琛驊 78秒9 35秒8(跑2圈新紀錄)
依璇 79秒6 36秒1
錦儒 80秒7 34秒7(跑2圈新紀錄)
思妤 81秒8 36秒1(跑2圈新紀錄)
豪恩 89秒2 39秒0(跑2圈新紀錄)
暐程 89秒9 40秒7(跑2圈新紀錄)
姿穎 90秒2 (跑2圈新紀錄)
螢薰 102秒9 54秒9
亞瑟 104秒6 52秒3
曉彤 108秒1 51秒8
經過了這幾週的訓練
夥伴們的體能明顯的進步了許多
不過
因為瑋佑生病缺席
少了有速度的人帶著
速度還是偏慢
剩下5天週末賽
剩下12天就是中正盃
進度肯定是來不及了
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