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恩睿、翊棻、芷熒、昀倢、薏雯、文綺、元瑋、傳康、睦豔、榆潔、詩雯、品元、子嫻、卉萱、鑀芯、欣妤、先群
和昨天相比雖然少了1個人
但能有17個夥伴堅持到最後
可是這幾年來難得見到的事了
當然
今天可以出去走走順道吃吃喝喝
也是原因之一

整個寒訓運氣都非常好
天氣都很不錯
尤其是這個星期
氣溫是一天比一天高
對練習的夥伴而言
不必對抗寒風苦雨
是件幸福的事
只是天氣雖好
越要認真的練習
畢竟是最後一天的寒訓了
除了訂標準的操場6圈外(達不到標準的再跑操場2圈)
還有2趟400公尺接力和1趟800公尺接力
雖然接力受到體耐力的影響
速度並不快
但大部分的夥伴
都已經掌握了傳接棒的技巧了
下個學期
只要調整一下接力的位置
多做幾次練習增加默契
就可以出去比賽
當然
還是會被電得很慘

再練習過壘球擲遠之後
結束了為期10天的寒訓
剩下2個多星期的寒假
要每個孩子都能維持自主的練習
太難
只能期盼他們春節期間
不要暴飲暴食作息不正常
讓體耐力完全走鐘
就阿彌陀佛了
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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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