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一早下起了大雨
好在我們留在室內不需淋雨
氣溫偏低風也大
好在我們留在室內不需吹風
但
沒有操場可用
只能專心的強化體能
好好的練習起跑

距離  3km
庭榛  20分58秒
皓堯  21分20秒
寧萱  23分12秒

距離  2.4公里
純如  21分32秒

距離  100cm
嘉田  0.486秒
庭榛  0.551秒
寧晟  0.568秒
思妤  0.572秒
寧萱  0.595秒
泳清  0.598秒
皓堯  0.620秒
純如  0.779秒

距離  60m
寧晟  9.914秒
庭榛  9.944秒
思妤  9.971秒
嘉田  10.244秒
泳清  10.658秒
寧萱  10.803秒
皓堯  11.220秒
純如  11.368秒

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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