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鋒面晚上才報到
早上
天氣狀況還不錯
而且陽光也不強
可惜風也不夠強
還是有些悶熱
今天的練習
除了跳繩、仰臥起坐、跑樓梯、跨小欄架之外
還是以個人徑賽為主
距離 跑1圈 60直 100m
玉鈞 28秒9 9秒0 14秒3
宏岳 29秒2 8秒8 14秒3
皓宇 29秒2 9秒0 14秒6
玴閮 29秒7 9秒2 14秒7
華欣 29秒9 9秒3 15秒0
鼎天 30秒3 9秒0 14秒4
家齊 30秒6 9秒3 15秒1
田豐 30秒9 9秒4 15秒4(跑1圈&100公尺新紀錄)
雖然跑的分量不少
但休息的時間夠多
夥伴們的成績不差
尤其是田豐
創了2項個人的新紀錄
可惜他的個子實在太小
想要跑出項瑋佑那樣的成績非常困難
不過
只要能持續的進步
下個學期的東區運動會
想要跑進前八
難度不高
甚至還有機會可以爭奪獎牌(今年的分區賽多了60公尺可比)
玉鈞的身體狀況還沒有完全恢復
靠意志力在硬撐
成績沒有退步但也很難再進步
人畢竟是肉和骨頭做的
一旦受損了
就得好好去修復
才能讓自己再邁步向前
對抗炎熱的天氣
幾個六年級男生的表現
就沒有五年級的學弟和女生來得強
4個星期後的最後一戰
男孩子還有接力要跑
真的要好好加油
在畢業之前
為自己的田徑生涯畫下一個美好的句點
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