新湖田徑隊

疫情即將迎來高峰
田徑隊想要全員到齊變成了奢求
能看到夥伴可以健健康康的來練習
就不容易了
特別在假日
還有9個夥伴可以來練習
更是難得

只是
受到停課復課不斷的影響
夥伴們的體能狀況出了大問題
速度和身體協調性也都衰退了許多
練習的成效自然也得打些折扣

在跳繩、仰臥起坐、跑樓梯10趟、在地下室慢跑4圈及練習小欄架之後
為了準備不知道會不會舉行的週末賽
還是跑了2趟150公尺接力
150公尺接力
雅雁交棒給柚欣，第1趟21秒9、第2趟22秒0
柚欣交棒給映竹，第1趟21秒5、第2趟22秒1
映竹交棒給庭瑋，第1趟21秒3、第2趟21秒5
庭瑋交棒給雅雁，第1趟21秒5、第2趟21秒9

修福交棒給睿騏，第1趟21秒1、第2趟23秒2
睿騏交棒給庭榛，第1趟24秒0、第2趟25秒3
庭榛交棒給修福，第1趟23秒3、第2趟24秒1

菩歆交棒給沅欣，第1趟22秒1、第2趟22秒1
沅欣交棒給菩歆，第1趟22秒3、第2趟23秒0

練習完接力之後
再跑了1趟100公尺
距離  100m
睿騏  14秒5
庭瑋  15秒0
映竹  15秒2
雅雁  15秒7
柚欣  15秒7
修福  16秒0
菩歆  16秒2
庭榛  18秒2

休息30分鐘之後
映竹、雅雁和沅欣練習跳遠
庭榛走跑步機1公里
其他夥伴則是踩5公里的飛輪
再和庭榛一起搬出起跑架來練習起跑
最後
跑了2趟60公尺
距離  60m
睿騏  8秒8
庭瑋  8秒9
柚欣  9秒5
修福  9秒8
菩歆  10秒0
庭榛  10秒8

距離六年級生的畢業是越來越近了
偏偏又遇到了去年相同的情況
好在
全校停課甚至全市停課的可能性不高了
只能希望夥伴們可以好好照顧好自己的身體
不管能不能比賽
都可以一起走到最後