天鴿颱風開始對香港造成威脅
但對北臺灣而言
它走得頗快距離又遠
今天又漸漸恢復成夏季炎熱高溫的天氣
昨天圍牆施工的人來得較晚
今天則是太早就來
不到7:20就在跑道上布好了電線和水管
雖然我們今天只練習到7:50
還是受到了影響
幸好
思妤、依璇、欣盈和廷瑜來得早
在跳繩之後先跑了趟4X100公尺接力
而做完仰臥起坐跑完樓梯之後
也來得及再跑第2趟4X100公尺接力
棒次 第1趟 第2趟
思妤 15秒1 16秒2
依璇 14秒9 14秒4
欣盈 14秒8 15秒5
廷瑜 17秒7 18秒0
靜、旻熹、亞瑟、宏晉跑了1趟4X100公尺接力，成績77秒5
在做完仰臥起坐和跑完樓梯後
再跑了趟100公尺
距離 100m
暐程 16秒6
亞瑟 19秒5
靜 19秒6
宏晉 19秒8
旻熹 21秒7
等到7:50
讓夥伴們先去換掉汗溼的衣服換上淺藍色田徑服
然後到地下室的社團教室
和其他要和我們一起前往臺北田徑場看世大運田徑賽的同學、老師和家長會合
其中包括了學務主任志哲主任、志渝老師、萱玉老師和紓寧、啟秀老師和她一對兒女
還有宣妤和她妹妹
以及一些來自沅祿安親班的孩子
在社團教室裡
簡單的介紹了世大運和田徑
也用問答的方式
讓參與的夥伴稍微了解一下田徑的紀錄
一行人8:30左右離開新湖
搭630前往南京敦化路口
然後步行進入臺北田徑場
從去年的青年盃到現在
將近14個月沒有走進來了
在靠近終點線附近的觀眾席就座
欣賞女子和男子400公尺的預賽
以及重頭戲
臺灣最速男楊俊瀚的男子100公尺的預賽
當然
更開心的是看到他以10秒33的成績跑進了下午的準決賽
等到男子100公尺預賽結束後
時間已經接近11:30
天氣又太熱了
因此
沒有觀賞女子100公尺的預賽
除了宣妤和她妹妹之外
其他人則是先離開臺北田徑場
一樣搭630回到新湖
在回新湖之前
讓思妤、依璇和今天的壽星在三民國中站下車
去拿之前訂好的蛋糕及買飲料
然後回到新湖之後
在425自然教室幫欣盈辦慶生會
幸好
拜管樂團今天有練習所賜
教室裡有冷氣
慶生會除了唱生日快樂歌、許願、吹蠟燭、吃蛋糕之外
當然
砸刮鬍泡也是該有的慶祝活動
2罐刮鬍泡給10個孩子使用
量夠多了
除了臉上、身上、頭髮上滿是白色的泡沫
桌子、櫃子、地板也自然都是
玩得開心就好
更重要的是
玩完了得恢復場地
玩過刮鬍泡換洗完衣物後
時間尚早
於是
拿出撲克牌來讓贏家畫輸家的臉
正值鬼月
一群妖魔鬼怪在自然教室裡也是理所當然的事
暑訓還剩3天
星期五我們還會再去一次臺北田徑場看世大運的田徑賽
接著
就該收收心
準備新的學期到來了
更重要的是
準備下學期的各項比賽
留言列表
