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受到疫情的影響
超過2年沒來臺大練習了
雖然今天的天氣有點炎熱
畢竟是暑訓的最後一週了
還是該走出來晒晒太陽
庭榛、睿騏、育岑、思妤、寧晟、寧萱
再加上菩歆、映竹、雅雁和柚欣
先搭241到捷運行天宮站
再搭橘線到古亭站換乘綠線到公館站
下車之後
步行來到臺灣大學田徑場
在司令台上放置好背包後
開始今天的練習
距離 3km
庭榛 23分32秒
寧萱 28分15秒
距離 400m
睿騏 75秒8
寧晟 82秒4
思妤 82秒4
育岑 83秒1(新紀錄)
接著讓夥伴換上釘鞋
跑了6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
稍事休息喝個飲料
再上跑道測了60公尺和200公尺各1趟
距離 60m 100m
睿騏 9秒1 31秒3
思妤 9秒6 35秒7
寧晟 9秒7 34秒8
育岑 10秒1 36秒0
庭榛 10秒2 36秒7(200m新紀錄)
寧萱 11秒5 40秒1
練習結束之後
帶夥伴到臺大校圍內走走
看看醉月湖
走走椰林大道
順便去全家便利商店買飲料
去臺大的福利社買鮮乳冰淇淋
大部分的夥伴只怕都無緣成為臺大的學生
至少可以頂著豔陽走著臺大校園內喝飲料吃冰淇淋
體驗一下臺大學生的生活
吃飽喝足之後
步行到捷運公館站搭綠線到臺北小巨蛋
再過二十幾天
我們又將來到附近的臺北田徑場出賽
開始迎接新賽季的到來
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