今天是寒假的第一天
我們在臺北田徑場
用挑戰賽來慶祝寒假的開始
老天爺也很幫忙
雖然一早有些偏涼
不過
隨著陽光露臉
氣溫很快就回升
即使下午太陽被雲層遮住
溫度也不至於過低
是個適合競速的好天氣
亞瑟、冠文、偉傑、豊竣、靜、馨月、苗嫚、家瑜、家茵、宥羽、瑜珊、沛耘
12個夥伴早上7:00集合
搭630前往臺北田徑場
在靠近100公尺起點走道的櫃檯處放置背包
跳繩、慢跑之後
再到暖身場去熱身
接著開始今天的各項賽事
國小女子組100公尺
苗嫚的成績15秒19，比去年東區慢了0.25秒，從月初的腳傷到五1的停課，苗嫚休息的時間過久，速度和體能都明顯的下滑了
馨月的成績15秒51，和校內練習的最佳成績相差不多，若不是她在起跑時重心不穩，差點仆街，應該有機會跑進15秒內
靜的成績16秒14，比去年東區慢0.03秒，靜的狀況還是處在低潮
家茵的成績16秒15，比起去年中正盃進步了0.39秒，表現得還算不錯，可惜未能突破16秒的關卡，仍有很大的進步空間
家瑜的成績16秒25，比起去年中正盃進步0.35秒，她也受到停課休息一週的影響，速度比我預期的要來得慢了許多
宥羽的成績16秒83，比起去年中正盃進步了1秒鐘，進步的幅度非常的大，不過，想要和他校的好手一爭高下，她的實力還是不足的
沛耘的成績17秒51，比校內練習的最佳成績快了大約0.4秒，進步的幅度還是少了點
瑜珊的成績17秒61，比校內練習的最佳成績快了大約0.6秒，但實力還是嚴重的不足
國小男子組100公尺
冠文的成績13秒89，比校內練習的最好成績快了0.3秒，也跑進了14秒內，不過，距離我期待的13秒5，還是有段差距，需要趁著寒訓再來好好加強
亞瑟的成績15秒16，比東區運動會退步了0.47秒，退步的幅度之大，超出我的意料之外，亞瑟的跑步動作看來是出了問題，得好好調整
偉傑的成績15秒21，比起去年的中正盃快了0.28秒，進步的幅度不夠大，也沒能跑進15秒內
豊竣的成績15秒32，比校內練習的最佳成績進步了大約0.5秒，以一個四年級生，而且加入田徑隊不到2個月的情形下，表現得非常好，未來的2年，可以好好期待他在田徑場上發光發熱了
國小女子組4X100公尺接力
成績60秒06，比去年東區運動會快了1.83秒，但靜和苗嫚這2棒，都比東區時慢的太多了
棒次 秒數
家瑜 15秒0
苗嫚 14秒5
靜 16秒3
馨月 14秒3
國小男子組4X100公尺接力
成績58秒69，雖然跑進了60秒內，但偉傑和亞瑟這2棒，成績也是很不理想
棒次 秒數
豊竣 14秒7
冠文 13秒5
偉傑 15秒1
亞瑟 15秒4
中午在休息區吃便當
還買五十嵐或翰林茶館的飲料來配餐
順便休息
準備下午的比賽
國小女子組200公尺
馨月的成績31秒68，比起校內練習的最佳成績快了2.2秒，表現得還算不錯，但還未能跑進31秒的關卡
苗嫚的成績31秒84，比起去年中正盃退步了0.33秒，和100公尺一樣，休息太久了，速度都沒了
家瑜的成績32秒87，比起去年的東區運動會只快了0.11秒，下週得趕緊把之前欠的好好補回來了
靜的成績33秒30，比起去年東區運動會進步0.43秒，進步的幅度還是太小了
家茵的成績34秒36，比起去年中正盃快了0.62秒，但沒能跑進34秒內，表現還是比我預期的要來得糟
宥羽的成績35秒18，比起去年中正盃進步1.56秒，進步幅度非常的大，只要她能更積極努力的去改變她的擺手和跨步，宥羽的成績還會再突飛猛進
沛耘的成績36秒49，比起校內練習的最佳成績快了大約0.7秒，進步的幅度不是很明顯
瑜珊的成績36秒69，比起校內練習的最佳成績快了大約1秒鐘，也是還有很大的進步空間
國小男子組200公尺
冠文的成績28秒35，比校內練習的最佳成績快了大約2.3秒，進步的非常多，成績甚至比所有去年畢業的學長姊都要來得更好，不過，和瑋佑之間還是有段不小的差距(26秒05)
偉傑的成績30秒79，只比去年的東區運動會快0.11秒，進步的幅度太小了
豊竣的成績31秒34，比校內練習的最佳成績快了大約4.5秒，充分證明了他實在是個比賽型的選手
亞瑟的成績32秒08，只比去年的週末賽快了0.03秒，跑得還比四年級的豊竣慢，成績實在太糟糕
國小女子組4X200公尺接力
成績2分11秒22，比起去年的東區運動會還慢了1.75秒，表現完全不及格
棒次 秒數
靜 34秒0
苗嫚 32秒9
家瑜 32秒3
馨月 32秒0
國小男子組4X200公尺接力
成績2分04秒76，豊竣有些氣力放盡了，亞瑟也是明顯的偏慢
棒次 秒數
豊竣 33秒5
冠文 28秒4
偉傑 30秒5
亞瑟 32秒3
進行了一整天的賽程
男生的成績明顯的比女生要優異非常的多
特別是冠文和豊竣表現得太好
24天之後我們會重返臺北田徑場參加春季賽
希望可以看到更多的夥伴締造新的紀錄
當然
更希望的是有夥伴能夠跑進決賽
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