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鋒面通過後
一早便陽光普照
跑道也完全乾了
就是氣溫還有些偏低
趁著好天氣
當然要好好做練習

距離  150m
睿騏  21秒2
沅欣  23秒1(新紀錄)
菩歆  24秒6
語瞳  24秒9
芯禕  25秒3
秉蒝  26秒2
鈺唐  29秒9
鼎泰  31秒8

4X150公尺接力
棒次  秒數
尉倫  25秒3
彥志  21秒1
修福  21秒0
韋丞  22秒3

映竹  27秒6
庭瑋  21秒1
雅雁  23秒5
寧晟  21秒7


沅欣練習的時間不多
但因為身體素質佳
還是能不斷改寫自己的紀錄
成績能緊追在映竹和庭瑋之後
若是她能參加暑訓
練習時間可以大幅增加
進步的幅度自然也會加大
更能拉近和學姊之間的距離

和兩週前相比
4X150公尺接力
因為男女生互換道次的關係
女生的速度明顯的變慢許多
糟糕的是
男生的速度卻沒有明顯的提升
態度影響到了速度
空有不錯的條件
練習的時候卻不能夠專注
成績也就難以突破了

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()