新湖田徑隊

雨還在下著
氣溫又比昨天再低了些
但夥伴們還是很努力的練習
進步也就能看得見了

距離  150m
庭瑋  20秒5
菩歆  23秒6
寧晟  23秒6
思妤  23秒7
庭榛  24秒1
語瞳  26秒7

除了中正盃的選手之外
其他夥伴則是在地下室慢跑8圈

做完仰臥起坐之後
利用慶典台的走道練習傳接棒
沒有比接力賽的男生則是跑了6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺
最後
所有人再一起測了2趟100公尺
距離  100m
庭瑋  14秒6
映竹  15秒2
修福  15秒5(新紀錄)
沅欣  15秒5(新紀錄)
柚欣  15秒9
雅雁  16秒0
寧晟  16秒2
庭榛  16秒5
菩歆  16秒6
芯禕  16秒7
寧晟  17秒0
翊岑  17秒2
秉蒝  17秒4
語瞳  17秒7
翊丞  18秒9

修福最近狀況非常好
只是
他是六年級生了
這樣的成績和臺北市一流的好手相較
還是有非常大的差距
沅欣總算擺脫最近的低潮
跑出了讓人滿意的成績
當四年級的學妹正在不斷進步的時候
她也要好好加油了