新湖田徑隊

市小運再過不到4天就將要舉行
練習的時間所剩無幾
只能努力的增強
希望能夠看到效果

距離  3km
語瞳  18分42秒
修福  20分06秒
庭榛  23分49秒

練習接力的夥伴
先練跑了4X1圈的接力
然後
再跑了2趟150公尺接力
菩歆交棒給雅雁，第1趟22秒9、第2趟22秒9
雅雁交棒給沅欣，第1趟22秒1、第2趟22秒2
沅欣交棒給映竹，第1趟22秒4、第2趟21秒8
映竹交棒給庭瑋，第1趟21秒1、第2趟21秒3

其他夥伴則是跑了3趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
再分別跑了60公尺和100公尺
距離  100m
睿騏  14秒5
庭瑋  14秒7
映竹  15秒3
沅欣  15秒4
思妤  15秒4(新紀錄)
修福  15秒7
柚欣  15秒8
雅雁  16秒1
菩歆  16秒2
育岑  16秒4
翊岑  16秒6
庭榛  17秒3
亭萱  17秒6 
秉蒝  17秒7
語瞳  17秒9
鈺唐  18秒3
品均  18秒5
映彤  18秒6(新紀錄)

距離  60m
睿騏  8秒8
映竹  9秒1
沅欣  9秒2
思妤  9秒5
翊岑  10秒5
庭榛  10秒7
湘絢  10秒8
亭萱  10秒8
映彤  11秒0(新紀錄)
鈺唐  11秒3

難得睿騏早上可以一起來練習
不但自己的成績跑得很好
也帶動了其他的夥伴
再加上今天來練習的夥伴人數很多
氣氛很棒
跑出還不錯的成績
希望這樣的氣勢可以延續到下週
能在台北田徑場上創造奇蹟