新湖田徑隊

新學期的訓練
在2月14日正式開始
除了要有應景的巧克力外
當然也要繼續為著春季賽和市小運來努力

在跳繩和在地下室慢跑4圈之後
先讓夥伴們回教室抄聯絡簿及登記體溫
回到地下室後做100下仰臥起坐
接著高年級踩6公里飛輪
中年級則是做核心
在跑完6趟立式起跑和4趟蹲踞式起跑的30公尺後
利用電子計時器
測了2趟10公尺和2趟60公尺
距離  10m
庭榛  2.297秒
睿騏  2.323秒
存恩  2.400秒
育岑  2.425秒
寧晟  1.430秒
嘉田  2.433秒
思妤  2.444秒
寧萱  2.537秒
泳清  2.571秒
皓堯  2.610秒

距離  60m
睿騏  9.548秒
育岑  9.955秒
庭榛  9.968秒
思妤  10.069秒
寧晟  10.184秒
存恩  10.290秒
嘉田  10.491秒
寧萱  10.864秒
泳清  10.879秒
皓堯  11.341秒

這學期放學後第一次的練習
6個留下來的夥伴全都是高年級生
除了嘉田之外
也全都是要參加東區運動會和春季賽的選手
當然要延續上午的練習
繼續備戰

距離  10m
睿騏  2.324秒
庭榛  2.332秒
育岑  2.346秒
思妤  2.448秒
皓堯  2.571秒
嘉田  2.583秒

距離  60m
睿騏  9.546秒
育岑  9.937秒
思妤  10.078秒
庭榛  10.311秒
皓堯  11.244秒
嘉田  11.295秒

過了一個寒假
目前中年級生只剩存恩和寧萱2個人
好在今天又多了2個四年4班的男生
就是不知道他們能支撐多久
不過
新人加入後
最快也要等到今年的九月才會有比賽(甚至會拖到十二月)
有非常充裕的時間可以慢慢加以訓練
反正短期之內也不會有操場
能跑的項目實在有限
不會太辛苦就是了

但
隨著歆儒退出
純如受傷長期不能來練習
在六年級的育岑和皓堯畢業後
田徑隊的女生會湊不到4棒
這個問題就比較嚴重了