新湖田徑隊

原本以為只是個平凡的晨練
沒想到夥伴們彼此的競爭
竟激發出很棒的火花
跑出讓人滿意的成績

距離  3km
睿棠  20分17秒
寧萱  20分23秒

距離  60公尺
睿騏  9.017秒
寧晟  9.626秒
思妤  9.671秒
存恩  9.863秒
嘉田  9.891秒(新紀錄)
皓堯  9.987秒(新紀錄)
永承  10.123秒
庭榛  10.174秒
寧萱  10.446秒(新紀錄)
泳清  10.467秒
睿棠  10.784秒

嘉田、皓堯和寧萱刷新了自己的紀錄
特別是嘉田
總算跑進了10秒內
當然
這個成績對五年級的男生還是有點慢
但只要能持續不斷的進步
未來
還是可以期待的

寧萱的成績停滯太久了
需要更多的刺激
才能讓她大幅的前進
畢竟六年級生只剩不到三個月就要畢業了
如果她不能明顯的進步
下個學年度的比賽
女生很難在賽道上和對手競爭接力

皓堯則是不斷的刷新自己的紀錄
但還是同樣的問題
已經沒有比賽了

放學後的練習
延續上午的好成績
只是
破紀錄的變成了四年級新加入的夥伴

在慢跑8圈之後
到跳高教室裡面做核心運動
再移到室外做登山式
接著跑了6趟立式起跑和4趟蹲踞式起跑的30公尺後
測了2趟60公尺

距離  60公尺
睿騏  8.927秒
思妤  9.569秒
庭榛  9.792秒
存恩  9.841秒
永承  9.993秒(新紀錄)
皓堯  10.092秒
仲岳  11.718秒(新紀錄)