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海葵颱風已經消失
鴛鴦颱風對臺灣完全沒有影響
因此
從昨天開始
又恢復到典型夏季氣候
一早高溫炎熱
午後會下點雷雨
我們也只能配合高溫做訓練了
距離 200m
思妤 31秒8
寧晟 32秒0
睿棠 32秒6(新紀錄)
嘉田 34秒0
存恩 34秒1
姸蓁 34秒1(新紀錄)
泳清 34秒8
寧萱 35秒6(新紀錄)
仲岳 41秒7
譯 42秒1
在跑過6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺之後
又測了3趟60公尺
距離 60公尺
思妤 9.451秒
存恩 9.502秒
嘉田 9.631秒
泳清 9.732秒(新紀錄)
睿棠 9.815秒
姸蓁 9.879秒
寧萱 10.104秒
譯 11.027秒
仲岳 11.410秒
男生的狀況依舊不錯
而姸蓁也維持著臺中盃之後的好表現
現階段
最大的問題還是缺少可以替補的選手
按照以往的期程
在月底之前就必須送出東區運動會的報名表
剩下大約3~4週的時間
要趕點進度了
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