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早上
因為要舉行教師節的敬師活動
田徑隊必須趕在7:40以前完成該做的練習
所以在跳完跳繩、慢跑2圈之後
直接先測了60公尺和100公尺各1趟
距離  60公尺   100公尺
存恩  9.255秒  15.503秒(60公尺新紀錄)
思妤  9.384秒  15.300秒
寧晟  9.421秒  15.443秒
嘉田  9.726秒  15.921秒
睿棠  9.773秒  15.820秒
泳清  9.830秒  15.964秒
姸蓁  10.008秒  16.278秒
寧萱  10.169秒  16.794秒
譯      11.161秒  18.871秒
仲岳  11.614秒  19.549秒
唯寧  ----------  22.066秒

開學以來
男生漸漸開竅了
成績是不斷在進步
特別是存恩
根本是開掛了
從完全跟不上寧晟和思妤的腳步
現在可以穩定的超越她們了
他才五年級
但以他今天60公尺的成績
在東區運動會的乙組
已經可以跑進決賽了
這還是非比賽狀態(距離東區運動會還有2個月)
而且跑的是彎道
不過
因為賽程安排的關係
這次東區運動會他還是不會參與60公尺的比賽
100公尺競爭激烈
他還需要再加把勁

 

放學後的練習
沒有足夠的雲層阻擋太陽
十分的炎熱
好在夥伴們扛住了高溫
跑出了不錯的成績

4X100公尺接力
棒次  第1趟  第2趟
寧萱  15秒6  16秒2
姸蓁  14秒6  16秒3
寧晟  14秒7  13秒1
思妤  15秒3  15秒9

和昨天相比
速度明顯的又在進步了一些
但傳接棒的默契還是很糟
想要跑進59秒內
需要更多的練習
更需要有足夠的刺激

距離  60m
思妤  9秒1(新紀錄)
寧晟  9秒3
嘉田  9秒4
姸蓁  9秒7
寧萱  10秒0

除了思妤破紀錄之外
其他四個夥伴也都平了自己的紀錄
總算跑出了他們應有的實力
朝著下一場比賽
全力前進了

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()