跑得太好 @ 新湖田徑隊

冷鋒即將通過台灣
在鋒面報到之前
臺北的天氣依舊非常晴朗舒適
即使在陽光下運動也不覺得炎熱
也讓夥伴們再次跑出讓人滿意的成績

距離 2圈
思妤 67秒8(新紀錄)
存恩 68秒8(新紀錄)
寧晟 69秒1
姸蓁 73秒0
泳清 73秒2(新紀錄)
嘉田 78秒1
譯 85秒6(新紀錄)
仲岳 86秒3(新紀錄)
昶榮 100秒2

距離 3km
睿棠 20分07秒
寧萱 20分35秒

9個跑2圈的夥伴
扣掉昶榮是第一次測試
剩餘的8個夥伴中有5個締造新的紀錄
存恩更是進步到69秒內
隨著天氣漸漸變冷不再炎熱
夥伴們的體能狀況也是越來越好
有了體能
速度當然也會隨之提升

距離 60m 100m
譯 10秒3 17秒8
仲岳 11秒3 18秒6
昶榮 12秒1 21秒2

4X100公尺接力
棒次第1趟第2趟
寧萱 15秒3 15秒4
姸蓁 14秒7 14秒0
寧晟 13秒1 13秒7
思妤 16秒8 16秒1

嘉田 15秒1 14秒7
睿棠 14秒6 14秒7
泳清 14秒0 13秒9
存恩 16秒8 16秒1

女生2趟的成績分別是59秒9和59秒3
男生2趟的成績剛好都是60秒9
在2組同時競爭的情況下
都締造了彼此新的紀錄
女孩子單以今天的成績就可以在女生乙組4X100公尺的項目獲得獎牌
男生的成績也足以跑進前八名了
這還是跑200公尺的賽道
換成400公尺的標準賽道
女孩們更是有機會跑進58秒內
這幾乎就是篤定可以獲得金牌的成績了
當然
彼此之間的默契還要再提升
千萬不要在正式比賽中出錯就好
男生們的成績也有機會跑進59秒內
但想要在東區運動會男生乙組拿獎牌
必須跑進58秒內
以現在男生的實力還是做不到的
剩下不到6週
他們還要繼續努力

下午的天氣比起上午更為舒適
夥伴們練習的氣氛也越來越好
繼上午之後
再次跑出了讓人十分滿意的成績

距離 200m 60直
寧晟 30秒8 9.025秒(2項皆新紀錄)
思妤 30秒9 8.955秒(60m新紀錄)
存恩 31秒5 9.201秒(新紀錄)
睿棠 31秒5 9.597秒(200m新紀錄)
姸蓁 32秒0 9.635秒(2項皆新紀錄)
寧萱 33秒9 9.927秒(200m新紀錄)
昶榮 39秒5 11.245秒

除了新加入的昶榮之外
其他留下來練習的夥伴全都破了自己的紀錄
寧晟和姸蓁更是雙破紀錄
寧晟的60公尺已經突破今年自己在市小運的成績
200公尺也超過了自己在上學期的週末賽的紀錄
表現得非常棒
姸蓁的200公尺
也已經達到東區運動會女生乙組前五名的成績
但60公尺仍需再加把勁
才有機會多拿一張獎狀
存恩除了60公尺破記錄之外
200公尺也平了自己的紀錄
和當年五年級的睿騏之間的差距越來越小
而且他比睿騏更為認真
也更願意練習
明年的他
很有機會成為東區運動會賽場上最快的男生
思妤200公尺跑得不算理想
但60公尺卻是跑進了9秒內
這是利用電子計時器測出的最佳成績
不過
她沒有60公尺比賽的機會
早日突破自己100公尺和200公尺的紀錄更為重要
睿棠和寧萱的200公尺雖然都刷新了自己的紀錄
但在校外比賽的話
這樣的成績都還不足以跑進決賽
東區運動會的競爭不算特別激烈
但還是得有一定的水準才行