新湖田徑隊

東北季風增強
不但氣溫下降
雨更是下個不停
早上的長跑練習只好改在地下室練習

距離  3km
睿棠  19分40秒
寧萱  19分51秒

距離  100m   60m
寧晟  14秒2  9秒0(100m新紀錄)
存恩  14秒9  9秒3
思妤  15秒1  9秒3
睿棠  15秒7  9秒6
泳清  16秒0  10秒0
嘉田  16秒2  9秒7
寧萱  16秒2  9秒7
捷恩  16秒5  10秒5
建廷  16秒8  10秒2
俊宇  16秒8  10秒5
譯      17秒0  10秒2

寧晟這幾天狀況非常的好
今天更是火力全開
不但100公尺締造新的紀錄
60公尺也平了自己的紀錄
漸漸跑出她早就該有的水準
希望這樣的好狀況可以一直延續到寒訓
春季賽
能夠締造新的紀錄

放學後
雨勢已經停歇了
再加上課後社團結束
操場上只剩下我們在練習

距離  200m
寧晟  30秒1(新紀錄)
睿棠  30秒9(新紀錄)
思妤  31秒2
存恩  31秒4
寧萱  33秒3 
建廷  36秒0

寧晟的狀況實在太好
上午100公尺破紀錄
下午200公尺也刷新了自己的紀錄
距離30秒的大關只剩1步之遙了
希望明天
就可以看見她衝進30秒內
睿棠的200公尺也跑得很不錯
不過在校外的比賽
男生200公尺沒有跑進28秒
還是不會有競爭力

距離  100m   60m
寧晟  14秒6  9秒1
存恩  15秒1  9秒3
思妤  15秒1  9秒4
睿棠  15秒3  9秒6
寧萱  16秒3  9秒9
建廷  16秒6  10秒2