新湖田徑隊

大陸冷氣團逐漸減弱
氣溫逐漸回升
雨也停了
總算可以在操場上練習長跑
在跑完8圈之後
讓夥伴們回教室登記體溫抄聯絡簿
再到地下室做仰臥起坐
回到跑道上後
跑了6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺
接著
測了2趟100公尺和1趟60公尺
距離  100m   60m
映竹  15秒6  9秒7
雅雁  16秒1  10秒2
修福  16秒1  10秒3
菩歆  16秒7  10秒3
庭榛  17秒2  10秒7
秉蒝  17秒2  11秒0
翊岑  17秒9

陽光露臉
氣溫回升
放學後的練習
跑道已經完全乾了
更棒的是
夥伴們不必擔心和低溫對抗
可以盡情的在跑道上奔馳

距離 100m 60m
庭瑋 14秒7 9秒1
映竹 15秒2 9秒4
寧晟 16秒0 9秒9
柚欣 16秒0 10秒2
雅雁 16秒1 9秒9
思妤 16秒4 10秒2
芯禕 16秒6 10秒2
育岑 17秒5 10秒9
翊丞 17秒5 11秒1(100m新紀錄)

雖然氣溫回升了
但夥伴們的狀況依舊很不理想
好在短時間之內並沒有比賽
可以慢慢做調整
讓夥伴們可以達到參賽的水準