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長跑練習倒數第二天
該跑9圈操場了
距離 9圈(第6道)
依璇 8分15秒
亭毅 8分28秒
暐程 8分49秒
雅嵐 9分11秒
欣盈 9分12秒
靜 9分19秒
直昂 9分23秒
亞瑟 9分30秒
旻熹 9分51秒
佳融 10分31秒
廷瑜 10分50秒
翰凡 11分08秒
雅瑄 11分54秒
練習了這麼久
但還是有許多夥伴無法達到設定的標準
甚至有人根本就是下定決心慢跑
既然無意突破
何必浪費時間練習
跑完長跑之後
再次搬出綠色小板凳來充當欄架
先跑了6趟做練習之後
再跑2趟做測驗
距離 50欄
依璇 9秒2
暐程 9秒3
欣盈 9秒6(新紀錄)
直昂 10秒6
亞瑟 10秒8(新紀錄)
亭毅 11秒0
靜 11秒9
雅嵐 12秒6
今天的成績不差
這學期還剩一次欄架的練習
希望可以更好
最後跑了1趟彎道100公尺
距離 100m
依璇 15秒3
亭毅 15秒5
欣盈 15秒5
暐程 16秒3
直昂 16秒8
雅嵐 17秒8
靜 18秒1
亞瑟 18秒5
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