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四天連假結束
緊接著下週二三又是期中定期評量
這個星期可以練習的時間不是很多
得加快點速度
除了長跑之外
今天也開始了接力的練習

因為男生的人數夠多
所以將男生分成AB兩隊
六年級生加上以諾是A隊
其他四五年級男生則是B隊
在練習過幾次的30公尺傳接棒後
測了2趟4X100公尺
棒次  第1趟  第2趟
寧萱  14秒5  14秒3
姸蓁  13秒8  14秒6
寧晟  13秒4  12秒8
思妤  16秒4  16秒7

嘉田  14秒5  14秒8
睿棠  14秒4  15秒0
譯     15秒3  15秒4
以諾  17秒4  17秒4

捷恩  14秒4  14秒7
俊宇  15秒2  14秒1
佐棋  14秒7  14秒9
存恩  16秒3  16秒2

女生2趟的成績分別是58秒1和58秒5
男生A隊的成績分別是61秒6和62秒6
男生B隊的成績分別是60秒5和59秒8

四五年級生第一次的組合
成績如我預期的五六年級生的聯軍要來得好
3個四年級生都能夠放膽全力衝刺
就是傳接棒的默契仍需要一段時間的練習

最後
再跑了1趟100公尺
距離  100m
睿棠  15秒3
嘉田  15秒6
俊宇  15秒6
捷恩  15秒9
建廷  15秒9
譯     16秒4
佐棋  16秒6
以諾  17秒3

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    redman5666 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()