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中正盃的那兩天大雨過後
天氣漸漸變涼爽了
除了中午還稍微有些高溫炎熱
早上或是放學之後的練習
氣候還滿適合做運動的
夥伴們的速度
隨著溫度下降
得慢慢開始加溫才行
早上的800公尺練習
大部分夥伴都比上週明顯的進步一些
但距離我的理想相差還滿大的
到現在還沒有男生可以跑進2分50秒
也沒有女生可以跑進3分鐘之內
要出去參加長跑的比賽
這樣是不行的
年底的富邦臺北馬拉松
去年沒能參與
今年難得的人才濟濟
不去參加
實在很可惜
但以現在的速度
想得前十名
差得有點遠
體耐力
還得再加強
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