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才不過四月
一早就熱到將近30度
有點不像話
不過
隨著天氣漸漸變熱
夥伴們的速度也漸漸的開始提升
距離 2圈
瑋佑 72秒1
思妤 74秒9
田豐 77秒9
依璇 78秒0
亭毅 78秒3
暐程 80秒1
姿穎 82秒1
錦儒 85秒4
豪恩 86秒4
欣盈 87秒2
廷瑜 95秒2
亞瑟 102秒3
趁著天氣不錯
因此
今天沒有跑20公尺或30公尺的短距
直接換上釘鞋
跑了3趟100公尺
距離 100m
瑋佑 13秒5
田豐 14秒8
依璇 15秒1(新紀錄)
錦儒 15秒4
思妤 15秒6
暐程 16秒1
欣盈 16秒3(新紀錄)
姿穎 16秒3
亭毅 16秒4
豪恩 16秒9
廷瑜 18秒3
亞瑟 19秒9
依璇跟著田豐一起跑
再次發揮她應有的實力
其實
以她的條件
早就該跑進15秒內
不過
她的企圖心偏低
再加上天真到有些"肖肖'的
拖慢了她進步的速度
直到2週前的春季賽才第一次跑進15秒內
一個半月後是青年盃
希望她能和氣溫一樣
越跑越熱
挺進到14秒5的關卡
欣盈練習的時間太短
速耐力嚴重的不足
但如果只跑個1趟
她還是可以跑出非常棒的成績
以她現在進步的幅度
若是能夠參加青年盃
跑進15秒5應該不成問題
再搭配姿穎、思妤和依璇
4X100公尺接力就有機會挑戰59秒(東區運動會金牌的成績了)
4X200公尺接力則可以試圖挑戰2分07秒的關卡(東區運動會金牌的成績)
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