close
早上
雨依舊下著
夥伴們也繼續在雨中跑完了9圈
距離 9圈(6-5-4-3-2-1*4)
亞瑟 7分24秒4
偉傑 7分30秒5
冠文 7分35秒8
家瑜 7分42秒9
宥羽 8分04秒0
政男 8分23秒0
苗嫚 8分23秒1
家茵 8分47秒7
彥志 8分51秒8
豊竣 8分59秒9
馨月 9分20秒9
沛耘 9分25秒2
跑過長跑之後
也和星期一、二一樣
搬出小欄架來練習
最後
再跑1趟彎道100公尺
距離 100m
冠文 15秒1
苗嫚 15秒6
偉傑 15秒9
亞瑟 16秒3
豊竣 16秒8
政男 17秒4
彥志 17秒6
宥羽 18秒3
沛耘 19秒5
全站熱搜
留言列表
