四天連假的最後一天
天候狀況不是很好
但沒有下雨
氣溫也不算太低
登高訓練
還是能夠順利的進行
政男、修福、尉倫、育騏、苗嫚、暄芸、家茵、瑜珊、心榆、沛耘
還是一早先在新湖跳繩、跑樓梯10趟和練習小欄架
等到7:50才出發
同行的還有暄芸的媽媽以及遲到的彥志
步行到湖興站後
搭284公車到永吉國小站再換搭299公車
運氣不錯
幾乎沒花什麼時間在等車
還不到8:50就到了永春高中
沿松山路來到象山親山步道永春崗登山口
開始沿階梯登高到松山路656巷永春崗公園的入口處
讓夥伴們沿階梯奔跑直上永春崗公園的觀景臺
雖然有點小辛苦
不過
觀景臺的展望很好
整支101大樓盡收眼前
在這裡讓夥伴們整理背包及調整服裝之後
正式進入象山步道
來到叉路口
沿象山環形步道的右側先前往一線天、大崩壁
直達永春亭
夥伴們的速度很快
800公尺的步道
不到20分鐘就走完
在永春亭讓夥伴放下背包
上個廁所之後
前往煙火平臺
雖然今天不是除夕沒有煙火
遠眺101大樓還是滿好看的
除了可以看見101大樓外
北邊的紗帽山、大屯山、七星山
西邊的觀音山
還有整個五指山系都清楚可見
回到永春亭背上背包後
走一小段路到攝手平臺
再次讓夥伴們奔馳上階梯
直達「象山」石碑
拍過合照之後
再走一小段階梯上坡來到六巨石
受到疫情的影響
雖然是連假期間
登象山的遊客不算太多
每個夥伴都能分別登上巨石和101合影
也是很難得的經驗
來到象山頂的涼亭
夥伴們可以好好休息
補充水分和養分
暄芸的媽媽還準備了水果分享給大家
順便吹吹風
欣賞大臺北盆地的景致
9:50左右
一群夥伴開始連跑帶跳的下山
比起上山的速度更快上許多了
才10:00就已經回到永春崗公園
讓夥伴在公園的兒童遊戲場
溜滑梯、玩翹翹板、吊單槓、吊掛橫桿
繼續消耗體能
10:30離開永春崗公園
從永春高中站搭299到永春公寓
走到忠孝東路上的麥當勞忠孝二店
因為這家麥當勞的用餐區在地下室
所以
讓夥伴們外帶
然後移動到不遠處的春光公園
坐在公園的椅子上
吹著微風
看著綠樹
聽著鳥鳴
吃著午餐
吃飽喝足之後
這群停不下來的夥伴
又在公園裡面的兒童遊戲區玩樂追逐了起來
12:00之前
夥伴們玩得盡興了
再沿著忠孝東路走到聯合醫院忠孝院區搭284回新湖
疫情當前
許多的校外的教學和校內的活動都被迫取消
對於這群天生好動又喜歡藍天白雲綠地的孩子來說
只能藉由移地訓練
才能走出戶外盡情的吹風淋雨享受陽光
用汗水來對抗病毒
期中考結束之後
再找座山來訓練吧
留言列表
