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四天連假
天氣都不錯
在假期的最後一天
雖然太陽沒有非常耀眼
卻還是非常的悶熱
但為了準備4個星期後的健達盃
也為了出門走春踏青
還是帶著皓宇、家齊、玴閮、華欣、玉鈞、鼎天、亞庭
到中正紀念堂進行訓練
7:30不到
夥伴們就已集合完畢
搭630公車
假日不會塞車
不到30分鐘就來到中正紀念堂
從大忠門進入中正紀念堂園區內
然後爬上階梯走到銅像大廳外
鳥瞰四周的景致
也讓夥伴們了解健達盃比賽的路線
然後
在三樓走道找個晒不到太陽的地方跳繩
跳過繩之後
來到一樓正面階梯前面向銅像大廳右側的石獅處出發
開始路跑的練習
先逆時鐘方向繞著中正紀念堂主體建築跑1又1/4圈後出大孝門
然後沿著圍牆外頭的人行道以逆時鐘方向跑半圈後
從大忠門進入園區內
再繞主建築物1/4圈後來到面向銅像大廳左側的石獅處結束
這距離比起健達盃比賽當天稍微短了大約100~200公尺
因為正式比賽時的起終點這幾天有冰雪奇緣的特展
只好稍微縮短一下距離
等到4月24日再到中正紀念堂移地訓練時
才來跑完整的2公里
跑完之後
讓夥伴們坐在階梯旁的陰涼處休息
等到9:00的時候
到銅像大廳去看衛兵交接
然後
到一樓的中正藝廊
去看看裡面的展覽
順便買買紀念品吹吹冷氣
10:00離開中正紀念堂
步行前往市立大學博愛校區(我的母校)時
聽到"叭噗"聲
當然要買"叭噗"來解暑
再從梅苑旁的入口處進入市立大學
從2013年的健達盃到現在
也超過3年沒有回到母校了
校園的景觀當然和我畢業的時候有不小的差距
幸好
許多熟悉的建築猶在
住了四年的松梅苑
上課的藝術館、勤樸樓、科學館也都還健在
坐在科學館前休息
看著夥伴們打球跑步
許多回憶
又湧上了心頭
只是
當年同窗的好友
早已各奔西東
平常還有聯絡的
屈指可數
同學會
也好久都沒開了
離開市立大學
先走過北一女中
然後到總統府前拍照
5月20日以後
臺灣第一任女總統即將就職上任
屆時
又會有一番不同的氣象了
走過凱達格蘭大道來到二二八和平公園
照例
還是要到兒童遊樂區去溜滑梯盪鞦韆
可惜今天來活動的家長孩童很多
不能像以往一樣
可以霸佔整個滑梯和鞦韆玩個盡興
還好
田徑隊中有玉鈞膽量夠大
可以把鞦韆盪到幾乎平行於地面
唯一擔心的是這個鞦韆承重似乎不足
盪到最高點時
整個鞦韆晃得很厲害
擔心破壞公物
更擔心摔傷了明天就只能去臺北田徑場當觀眾
還是得適可而止
時間接近中午
先帶夥伴到公園路上的麥當勞
讓夥伴們自理午餐
12:10集合
再去參觀國立臺灣博物館
只是
4天連假
臺灣博物館的展覽卻是少的可憐
地下室和3樓的展覽館都沒開放
除了夢幻博物館還不錯看之外
沒有其他的展示可以欣賞
只好提前離開
對面的土銀展示館
也沒有新的展示品
想要充實點知識
好想選錯了地點
連想要看到的松鼠
今天出現的也不多
離開土銀展示館
時間還早
索性到臺北捷運地下街去走走
打發一下時間
然後搭捷運到昆陽站
再轉藍36回到新湖
4月10日和17日
如果沒下雨
我們會在河濱公園練習路跑(從成功橋到成美橋)
4月24日會再次前往中正紀念堂練習
全力準備即將到來的健達盃
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