鑑於前幾天夥伴們的表現實在太糟糕
因此
今天給了夥伴們明確的標準希望他們達成
果然跑出令人滿意的成績
距離 2圈
苗嫚 64秒7(新紀錄)
家瑜 66秒6(新紀錄)
暄芸 66秒7(新紀錄)
政男 67秒3(新紀錄)
瑜珊 68秒3(新紀錄)
彥志 72秒8(新紀錄)
家茵 73秒3(新紀錄)
宥羽 73秒4(新紀錄)
心榆 73秒6
沛耘 75秒4(新紀錄)
尉倫 76秒3(新紀錄)
韋丞 76秒3(新紀錄)
修福 79秒4
承翰 83秒4(新紀錄)
育騏 91秒4
予安 101秒9
除了心榆、修福和育騏外
其他夥伴都刷新了自己的紀錄
政男和瑜珊也首次跑進了70秒之內
事在人為
有心
自然就可以不斷的突破自我
在跑過6趟立式起跑的直道30公尺和4趟蹲踞式起跑的彎道60公尺後
再跑了3趟彎道100公尺
距離 100m
苗嫚 14秒5
瑜珊 15秒6
心榆 15秒6
政男 15秒7
彥志 15秒8
家茵 16秒0
尉倫 16秒3
宥羽 16秒6
沛耘 16秒7
韋丞 17秒1
修福 17秒2
承翰 18秒9
予安 21秒7
放學後
因為陽光普照
氣溫也回升到22度以上
連校內的同事也來到操場上慢跑運動
距離 2圈
瑜珊 71秒8
心榆 72秒6(新紀錄)
政男 74秒2
彥志 76秒4
韋丞 77秒4
宥羽 77秒8
修福 78秒3(新紀錄)
家茵 81秒0
承翰 83秒4
育騏 90秒7
予安 113秒6
在直線道跑了6趟立式起跑的20公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了2趟直線道的60公尺、1趟直線道100公尺和1趟彎道100公尺
距離 60m 100直 100彎
政男 9秒4 16秒4 16秒5
瑜珊 9秒4 15秒5 15秒8
家茵 9秒5 15秒7 16秒0
心榆 9秒8 15秒7 16秒1
彥志 9秒9 16秒9 16秒0
宥羽 10秒0 16秒7 17秒3
修福 10秒3 17秒3 17秒4
韋丞 10秒5 17秒0 17秒1
承翰 10秒6 18秒6 19秒1
育騏 11秒2 19秒9 21秒6
予安 11秒4 20秒5 21秒6
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