新湖田徑隊

今年雨水少
假日常常都是不錯的天氣
今天也不例外
讓我們可以順利的前往三民國中移地訓練
因為本週是六年級的定期評量
下週則是四五年級的期中評量
只來了睿棠、泳清、嘉田、皓堯、寧晟、思妤和寧萱7個夥伴
但卻多了語瞳、菩歆、映竹、庭瑋和柚欣5個畢業生
和學弟妹們一起到三民國中練習

和以往一樣
先在新湖跳繩、仰臥起坐和跑樓梯10趟
大約8:15步行前往三民國中
到了三民國中之後
睿棠和寧萱練習競走
其他夥伴則是跑了1趟400公尺
距離  3km
睿棠  21分05秒
寧萱  21分57秒

距離  400m
思妤  71秒2(新紀錄)
寧晟  75秒1(新紀錄)
皓堯  77秒5(新紀錄)
嘉田  83秒6(新紀錄)
泳清  86秒9(新紀錄)

因為換上了釘鞋
再加上5個人一起出發
400公尺全員破紀錄
表現得非常棒
反倒是競走的夥伴走PU跑道的速度比在校內練習要來得慢
這就不應該了

跑完400公尺之後
讓泳清和嘉田拿樂樂棒球來練習壘球擲遠
第一次在操場上做訓練
還有很多的地方需要做調整
好在短期之內沒有比賽
等到新湖的操場完工之後
就可以有充裕的時間可做訓練了

皓堯、寧晟、思妤則是跑了6趟立式起跑和4趟蹲踞式起跑的40公尺之後
和其他夥伴一起測了2趟60公尺和2趟100公尺
距離  60m   100m
思妤  9秒1  15秒1
寧晟  9秒2  15秒3
嘉田  9秒8  16秒2(60m新紀錄)
皓堯  9秒9  16秒2
睿棠  10秒0  16秒7(100m新紀錄)
泳清  10秒1  17秒0
寧萱  10秒6  17秒4

五年級的男生漸漸跑出該有的速度
但四五年級的女生成績則是持續的停滯中
六年級生即將畢業
在他們畢業之後
現在四五年級的夥伴們
就得靠彼此的競爭
來提升自己的實力了

練習結束之後
回到新湖國小
願意留下來的睿棠、泳清和嘉田除了打樂樂棒球外
也跟著學姊們到攀岩教室
一起攀岩
一起打法式滾球

雖然疫情趨緩
但新湖的操場正在施工
已經超過4個月無法使用了
畢業生想要回新湖
仍是不容易的事
趁著今天回來的畢業生多
再次回到小學時代她們熟悉的場地
練習著熟稔的運動
重享童年時光的美好回憶

歡迎妳們
期待妳們的下次的光臨