新冠病毒疫情升溫
今年的春季賽管制較往年嚴格許多
好在
還是能順利的進行
更棒的是
根據氣象預報
比賽的這幾天都是溫暖晴朗的好天氣
讓夥伴們可以盡情的衝刺
早上7:00出發
帶著彥志、韋丞、修福、尉倫、睿騏、語瞳、菩歆、映竹、庭瑋、芯禕、雅雁、寧晟
和尊傑老師一起搭630到臺北田徑場
在暖身場跳繩、慢跑
練跑了6趟立式起跑和4趟蹲踞式起跑的30公尺
再進入田徑場
因為管制嚴格的關係
所以決定中午不在田徑場休息
返回新湖午休及練習
所以直接來到靠近終點線的觀眾席放置背包
開始今天的比賽
北市國小女100公尺預賽
庭瑋的成績15秒16，雖然比去年東區運動會的成績進步了0.28秒，但還是沒能跑進我期待的15秒之內，也無法跑進下午的決賽
映竹的成績15秒74，比去年的東區運動會快了0.3秒，進步的幅度太少，連15秒5都沒能跑進
雅雁的成績16秒54，比去年的週末賽快了1.19秒，進步非常的多，當然，和臺北市一流的選手差距還是非常的大，還需要進步更多些才行
寧晟的成績16秒61，比校內練習的最佳成績快了大約0.6秒，第一次參加比賽，又是三年級生，這樣的成績算是非常優異的
菩歆的成績16秒63，比去年的週末賽快了1.28秒，和雅雁一樣進步非常的多，但也和雅雁一樣，還有很大的進步空間
語瞳的成績17秒22，只比去年的週末賽快了0.16秒，進步太少了，好在她的主力項目是競走，跑得好不好也就無關緊要了
芯禕的成績17秒53，雖然比她在校內練習的最佳成績快了大約0.6秒，但以五年級的女生來說，她的速度實在太慢了
北市國小男100公尺預賽
尉倫的成績15秒19，只比去年的東區運動會快了0.06秒，進步的幅度這麼小，有點超出我的預期，只能說他的近況實在太糟糕了
韋丞的成績15秒48，只比去年的秋季賽快了0.07秒，成績可謂是不及格的，看來，他也只能專心的練習競走，短跑對他來說是很難再有所突破了
修福的成績16秒39，只比去年的秋季賽快了0.14秒，不但進步幅度小，和以往田徑隊五年級生相較，也實在太慢了，和韋丞一樣，只好專攻競走了
中午
在麥當勞吃午餐
吃飽喝足之後
再搭630回新湖休息和練習
準備下午及明後天的比賽
回到新湖之後
先讓夥伴們休息到13:30
在跳繩、慢跑之後
彥志練習跳遠
韋丞、修福、尉倫、睿騏、菩歆、映竹、庭瑋、雅雁練習傳接棒
語瞳、芯禕和寧晟則是搬出起跑架來練習起跑
比賽之前
繼續加緊練習
14:50
再次和尊傑老師帶著夥伴們搭630前往臺北田徑場
來到上午的觀眾席放置背包
順便觀看比賽
等到15:50再帶著比賽接力的夥伴到暖身場練習
參加4X100公尺接力
北市國小女4X100公尺接力預賽，成績62秒97，比去年的東區運動會快了0.93秒，看起來進步不少，其實速度還是慢的嚇人，在所有參賽隊伍中敬陪末座。下個學期，如果找不到速度更快的高年級女生加入，就得靠寧晟或沅欣趕緊跟上進度，今年的東區才有足夠的實力能和對手較量
棒次 秒數
雅雁 14秒8
映竹 17秒3
菩歆 15秒3
庭瑋 15秒6
北市國小男4X100公尺接力預賽，成績58秒25，比去年東區運動會
退步了0.42秒，整個寒訓，男生的表現一直很不理想，已經比賽了，還是忙著在玩，不肯休息也無法專注，寒訓的努力全都白費了
棒次 秒數
尉倫 13秒4
韋丞 16秒4
彥志 12秒1
睿騏 16秒3
男生是有可能跑進決賽的
無奈他們不爭氣
明後2天的比賽
看來只剩彥志有機會了
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