新湖田徑隊

如氣象預報所言  
今天又是個晴朗溫暖的的天氣  
只是夥伴們寒訓的缺點  
卻在今天表露無遺  
基本訓練不夠扎實  
結果就是肌力不足  
越跑越慢
和昨天一樣  
早上7:00出發  帶著彥志、韋丞、修福、尉倫、睿騏、語瞳、菩歆、映竹、庭瑋、芯禕、雅雁、寧晟  
搭630到臺北田徑場  
在暖身場跳繩、慢跑  
練跑了6趟立式起跑20公尺和4趟蹲踞式起跑的70公尺  
再進入田徑場  
放置好背包後  
開始今天的比賽

北市國小女200公尺預賽
庭瑋的成績32秒37，雖然比去年週末賽的成績進步了0.69秒，但距離我期待的31秒之內，還有很遙遠的距離，出彎道進直線道之後，幾乎完全沒有速度，被對手狠狠甩在身後
映竹的成績32秒85，和庭瑋有著相同的問題，肌力不足，跟不上對手的腳步
語瞳的成績36秒00，完全達不到五年級田徑選手該有的水準，短跑看來是不適合現在的她了

北市國小男200公尺預賽
彥志的成績28秒39，比去年東區運動會還慢了0.03秒，雖然以預賽總成績第八名跑進下午的決賽，但成績不進反退，也正代表著整個寒訓期間男生最嚴重的問題
尉倫的成績30秒89，比校內練習的最佳成績快了大約1.1秒，也是男生在這兩天的賽程中表現最好的一個
睿騏的成績31秒26，比去年的週末賽退步了0.68秒，經過了將近四個月，成績大幅衰退，練習的態度決定了他的表現
韋丞的成績31秒97，只比校內練習的最佳成績快了大約0.2秒，扣掉手按計時的誤差，等於是一樣的成績

中午
在南京東路上的全家和7-11吃午餐
回到田徑場稍事休息後
再讓彥志熱身
進行下午的決賽

北市國小男200公尺決賽
彥志的成績28秒52，上午的表現已經不理想了，下午的成績更糟，也讓他失去獲獎的機會

2天的比賽
本就不期待夥伴們可以穿金戴銀
但成績出人意料的糟糕
還是不免讓人覺得有些遺憾
剩下明天一天的賽程
如果夥伴們還是無法改變自己的心態
專注於比賽之中
成績
只怕還是會很不理想