新湖田徑隊

經歷了3天秋季賽的震撼教育
許多參賽選手今天選擇了休息
所以今天來的夥伴不算多
只來了修福、睿騏、庭榛、語瞳、菩歆、芯禕、翊岑、育岑和寧晟
不過
校內的體表會和東區運動會即將到來
十二月底還有中正盃
賽季還沒結束
秋季賽只是逗點
還有更重要的比賽要做準備

距離  3圈
睿騏  69秒5(新紀錄)
修福  77秒6(新紀錄)
寧晟  81秒3(新紀錄)
菩歆  82秒9(新紀錄)
育岑  83秒5(新紀錄)
庭榛  84秒0(新紀錄)
芯禕  87秒1(新紀錄)
語瞳  88秒3
翊岑  98秒8

經過了要求
夥伴們總算跑出了讓人滿意的成績
睿騏更是跑進了70秒內
擁有新湖有史以來速度最快的他
只要肯跑
破紀錄其實沒有什麼難度
只是
難以定下心了好好練習是他改不掉的缺點
想要更上層樓
真的得下定決心改變自己才行

對寧晟來說也是
除了以勒之外
她可以超越其他任何學姊的紀錄
四年級的她
實力已經接近五年級時的苗嫚和依璇了
再加上運氣好
即使尉倫退出了田徑隊
明年六月學姊們畢業了
升上五年級之後
還有睿騏可以和她一起練習
只要她能強化自己的速耐力
明年的秋季賽、中正盃和東區運動會
要跑進決賽
應該都不是什麼難事了

修福、庭榛、菩歆、芯禕和育岑
和同年級的好手相比
都還有一段相當大的差距
要在校外的比賽獲得好成績是不可能的
努力的超越自己
就算成功了

在跑過6趟立式起跑的30公尺和4趟蹲踞式起跑的40公尺後
測了3趟60公尺
距離  60m
睿騏  9秒7
寧晟  9秒9
修福  10秒1
菩歆  10秒2
芯禕  10秒4
語瞳  11秒0
育岑  11秒2

休息20分鐘後
語瞳和修福練習競走
其他夥伴則是搬出起跑架練習了6趟
然後跑了2趟100公尺和1趟150公尺
距離  3km
語瞳  20秒24
修福  23秒14

距離  100m   150m
睿騏  15秒1  21秒2
寧晟  16秒2  23秒5
菩歆  16秒8  25秒1
芯禕  17秒2  25秒4
庭榛  17秒7  25秒5
育岑  17秒8  26秒0

受到疫情的影響
這個學期的比賽全部被壓縮在3個月之內
夥伴們產生倦勤是必然的
也讓接力賽的女選手
除了寧晟之外全都選擇不參與中正盃
少了一場比賽的試煉
想要在明年的市賽獲得好成績
越來越困難了